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Tagliatelles aux courgettes weight Watchers

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Tagliatelles aux courgettes weight Watchers

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette.

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Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous

Ingrédients pour 4 parts :
8 SP – Vert / 8 SP – Bleu / 3 SP – Violet
150 ml de crème fraîche allégée à 12 %
1 courgette
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Du thym
40 g de gruyère
200 g de tagliatelles complètes
Sel, poivre

Préparation :
Mettez les pâtes à cuire dans de l’eau bouillante salée, selon les indications sur le paquet.

Lavez les courgettes, puis coupez-les en dés, ensuite mettez à cuire dans une poêle antiadhésive avec l’huile d’olive pendant 15 minutes.

Lavez bien le thym, puis effeuillez-le.

Egouttez les pâtes et ajoutez-les à la poêle avec les courgettes, ajoutez ensuite le thym et la crème fraîche. Salez, poivrez puis mélangez bien.

Ajoutez le gruyère et laissez cuire vos Tagliatelles aux courgettes 3 minutes avant de servir.

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